洗脚水里放点它,体内湿气去得一干二净,腰瘦了,人也美了!

现代人大多数都处在亚健康的状态,体内湿气重是不少人的问题,那么,体内湿气重到底有什么方法去除呢?其实,泡脚时水里面撒一把艾草,一个月湿气全无。

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mg娱乐场4355手机版 ,艾草味辛、苦,性温,有小毒,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效。而使用艾草泡脚则能够达到很好的祛寒、降火作用。

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艾草化学成分是含有,黄铜,多糖以及微量元素等等,只要长期使用艾草来泡脚的话就可以充分利用艾草的这些元素,可以有效调节人体类的各项生理指标的功能,使人体的抗菌,抗病毒,抗过敏,止血以及增加免疫力增大。

1、艾草花椒泡脚

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花椒在药里属于祛寒类药物,它能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。

2、艾草生姜泡脚

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加强活血效果、驱寒、祛湿等。不过生姜泡脚的效果不如老姜泡脚的效果,老姜可以说是生姜加强版,其功效有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳,解毒,常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。所以在冬季,非常适合使用老姜泡脚,在冬季,用生姜泡脚,可以驱寒、祛湿、活血。

艾草泡脚的注意事项

1、艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时,这个时候泡脚效果最好。

2、阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法,不仅不能够令身体健康,反而会出现亏损的情况。

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